Si sufres de panico escenico, haz algo muy sencillo.
Respira profundamente e imagina que estas hablando solamente con tus amigos, tambien puedes imaginar que estas en un lugar que te guste. Solamente no pienses en el miedo.
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Si sufres de panico escenico, haz algo muy sencillo.
Respira profundamente e imagina que estas hablando solamente con tus amigos, tambien puedes imaginar que estas en un lugar que te guste. Solamente no pienses en el miedo.