☆A maioria dos cenários nao sei onde peguei, mas quando souber vou marcar o @
☆vou dar ideias de coisas para vc fazer na DR, ou coisas para colocar nos scripts
vc pode também fazer afirmações a cada número ou a cada 10 em 10 números(10-20-30...), nada obrigatório
☆Heartbeat
deite-se em uma posição confortável, coloque fones(não é obrigatório, mas eu recomendo), coloque o áudio de uma batida de coração
visualize-se deitado no peito de alguém, ouça pelo menos 10 minutos. Depois de vc terminar de ouvir, imagine que a pessoa levanta e te leva para uma porta. Atravesse ela
só abra os olhos quando sentir que esta lá
☆Sonho lúcido
pra fazer esse método você precisa ter um sonho lúcido(é claro né Sophia kkk ), eu recomendo algumas meditações para facilitar a ter um sonho lúcido
no sonho seu sonho vc terá que abrir um portal para sua DR , e atravesse ele. Depois de atravessar o portal se imagine na sua DR e tente acordar, e quando acordar estará na sua DR
☆Ho'ponopono
canal: Medite e mude
lá ela vai explicar melhor
☆369
feche os olhos e imagine sua DR, pense em uma tela preta com o número 369 em branco
fale o número 369 varias vezes. Quando começara sentir os sintomas comece a falar o número mais rápido quando sentir que esta chegando pare de falar e comece a visualizar a sua DR
Fale na sua mente "369" e "agora estou na minha DR", se der certo você acordará lá
(deve ter outros métodos 369, posso fazer depois)
☆Espelho
vc ira imaginar um espelho grande na sua frente, nesse espelho vc vera o reflexo do seu eu da DR
faça afirmações, quando vc começar a sentir os sintomas feche os olhos e ande em direção ao espelho, pois ele será seu portal para DR
☆Dança
deite em uma posição confortável e feche os olhos
coloque o fone de ouvido com uma música que te lembre a DR, ou uma música que te acalme e vc goste(no meu caso a música de castelo animado que lembra bastante um baile antigo e meu sonho de vida kskks)
imagine vocês dançando com uma pessoa da sua DR e quando a música acabar esse pessoa vai te levar até uma porta e perguntar se você esta pronta para ir
fale que está, agora abra a porta quando quiser e sinta, quando se sentir diferente e em um lugar diferente, abra os olhos e se der tudo certo vc esta lá
--a música caso queira--
☆Blackzone
vc irá deitar em uma posição confortável e vendar seu olhos, de forma que vc não veja nenhuma luz, as deverão estar apagadas e mesmo vendada você precisa estar com os olhos abertos. Sempre afirmando que você está em sua Blackzone. A blackzone é onde você pode conversar com o universo e pedir qualquer coisa a ele. Você começara a imaginar a sua DR
Imagine sua rotina em sua DR. Lute contra o sono, por ser um dos métodos que da mais sono. Quando você começar a sentir sintomas, reforce os pensamentos da sua DR
☆Escada
deite em um posição confortável , comece a visualizar uma escada com muitos degraus, a cada degrau que vc subir faz uma afirmação
quando vc chegar o topo vai ter um espelho, e no lado do espelho vai ter alguém da sua DR(vc escolhe a pessoa), essa pessoa vai perguntar se você está pronto e você concorda
essa pessoa vai te levar até uma porta, e através dessa porta vai estar sua DR , comece a visualizar sua DR e durma
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oe amoris, vortei
cá estamos nos com métodos para vcs
um diquinha: tem meditação no canal da Gisele para a maioria desses métodos, e se quiserem podem pegar alguns aleatórios no youtube
