М:"я не знаю что со мной,я не сплю уже несколько дней,я сама себя ненавижу, у меня ужасное настроение, оно у меня часто меняется, я испытываю пофигизм ко всему и всем,я потеряла интерес ко всему,чувствую себя бесполезной,очень часто думаю о своей смерти,я чувствую себя безумно усталой,как-будто я виновата во всём плохом...Я не понимаю что происходит..." М:Цитирую Ё:Мои догадки были верны, это..
__________________________________________ Ё:Это очень похоже на раннюю стадию депрессии.
Минхо лишь вздохнул.
М:как её вылечить? Обязательно нужно будет ложиться в больницу? (Психушку, просто если я так напишу, гг слишком будет похожа на психа)) ) Ё:так.ну, по поводу лечения.. Думаю, в её положении можно будет попробовать вылечиться самостоятельно. То есть, никуда ПОКА ложиться не надо. Просто следуйте правилам:
1.Правильное питание. Это значит, что нужно принимать пищу в одно и тоже время без перекусов, три раза в день. Так же правильное питание - здоровое питание. Никакого фастфуда и т.п. Мясо тоже нежелательно кушать. Лучше есть рыбу, или грибы.
2.Нормализуйте сон. Ложите её спать в одно и тоже время, подъем зависит от того, во сколько она легла. Лучше всего ложиться в 22.00,а вставать в 10.00.
3.Занятия. Пускай она занимается тем, что ей интересно. Физическая нагрузка тоже важна. Вы можете вместе ходить на прогулки, или в зал.
4.любовь к себе. Вы все просто ОБЯЗАНЫ заваливать её во всем, чем только можно.
5.Для поднятия настроения девушки любят шоппинг.
Ё:в целом, это всё. М:Отлично, я запомнил. Ё:если что-то понадобится-звони) М:от души, брат) Ё:давай уже, твоя принцесса наверное заждалась уже! М:ты прав, ладно, тогда мы поехали, спасибо большое) Ё:пока-пока!
Минхо зашёл за мной , объяснив всё тем, что мы поговорим дома.
Ёнджуна я больше не видела. Странно. Даже не попрощался. Ну и хрен с ним.
__________________________________________
Уже дома:
Как только мы зашли домой, я поздоровалась с ребятами, и пошла переодеваться:
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
Спустившись вниз, я увидела, что мальчики что-то бурно обсуждают, но увидев меня, они завершили.
