العادات الذرية

2 0 0
                                    

Atomic Habits - James Clear

اوووه! هذه الصورة لا تتبع إرشادات المحتوى الخاصة بنا. لمتابعة النشر، يرجى إزالتها أو تحميل صورة أخرى.

Atomic Habits - James Clear

كثير سمعت ناس يمدحونه لذلك حبيت اقرأه
كشخص يشعر بالملل سريعا من كتب تطوير الذات اقدر اقول اني عبرت اكثر من 2/3 من الكتاب قبل ما ابدأ أشعر بالملل منه

• حبيت انه منهجيته واضحة
• يعطي تلخيص بالنقاط المهمة بعد كل فصل
• فصوله قصيرة
• يعطي نصايح عملية يقدر الشخص الجاد بنية اكتساب عادة حسنة او التخلص من عادة سيئة انه يطبقها
• كل النقاط موصولة ببعض بأسلوب جميل والي يخليني اريد اقرأ النسخة الأصلية من الكتاب

احب جدا فكرة التغييرات الصغيرة الي ما تضايق الشخص في خلال يومه لكنها تصنع نتائج كبيرة مستقبلا، واحاول اتمسك بهذا المبدأ مؤخرا لهذا يعجبني اي شي يساعدني في هذا المسعى

كتاب لطيف، كبير بعض الشيء، يتكون من أربع فصول رئيسية تلخص كل مرحلة من مراحل "العادة" وكيفية تقويتها أو تضعيفها

أعطاني وعي أكبر عن مدى تأثير البيئة على كثير عادات تلقائية لدينا، وخلاني أفكر كيف ممكن الشخص يعزل نفسه من بيئة/ أشخاص تأثيرهم سلبي عليه؟ صعب للأسف ويحتاج شجاعة وأحيانا مستحيل

070624 Fr
Give yourself a moment of gratitude <3

لقد وصلت إلى نهاية الفصول المنشورة.

⏰ آخر تحديث: Jul 25 ⏰

أضِف هذه القصة لمكتبتك كي يصلك إشعار عن فصولها الجديدة!

Book Reviewsحيث تعيش القصص. اكتشف الآن