Tips para cuando Estes en tu periodo ✨
Toma mucha agua 🌸
🌸duerme unas 8-10 horas 💐
Ponte ropa comoda⚡
Si tienes colicos come chocolate puede quitarse en Dolor 🍀
Evita hacer actividades correr, saltar 🌸
No tomes/comas cosas frias/heladas ❄️🧊
No vistas ropa blanca O de colores claros 🌿
No comas nada picante 🌶️
Siempre lleva toallas femeninas 🌸
Si tienes muchos colicos Toma te de manzanilla 🍵
Revisa tu toalla con frecuencia
Bañate td los dias con Agua Caliente 💐🌸
Aplica calor en la Zona del dolor reduce el dolor
Acuestate Boca abajo es la mejor posicion para evitare el dolor
🌸🌸💐
Byeee hermusuras 💗
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tips para chicas 💗
Short Storyaqui les dire algunos tips de belleza que ojala les sirva 💗✨
