treinos

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Pov:Isadora
Acordeo era 5:30 tomei um banho colocoquei uma roupa treinar. Vou até a padria pego uma coxinha e um suco.

Roupa

Fui até a quadra aonse tava só eu e a treinadora as outra tava vindo ainda

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Fui até a quadra aonse tava só eu e a treinadora as outra tava vindo ainda.

Treinadora:Só você chego até agora então quero ver sua sextas.

Começo a treina imaginando as pessoas do outros time fazendo uma sexta no meio da quadra. Fiquei assim até as meninas chegarem.

Treinadora:Queto ver que conseguer tira a bola da Isadora.

Assim que ela falo três menina me curalão fazendo eu joga a bola por cima da menina na minha frente saindo correndo pegar a bola é jogar na sexta me bindurando.

Luana:Puta que paril. Menina tu toma o que?

Isadora:Nada.

Treinadlra:Vai gente precisamos gabhar. Isadora você tem uns drible muito bom.

Luana:Treinadora a gente podia fazer uma dinamica eu corre muito rapido faendo eu paçar a bola para qualquer uma,Isadora tem uns drible muito bom fazendo com que ela conseguer fazer sexta em qualquer ligar da quadra,Juliana tem uma força é conseguer tira abola de qualquer uma. Então no basquete em três jogadora temos tudo que precisamos imagina com as outras garotas.

Treinadora:As outras garotas são muito boas. Esse time ta completo porra. Cara com todos tempo de treinadora de basquete nunca vi um time tão completo. Você três eu vou oeagar pesado só pra avizar.

Isadora:Olha a dinamoca cada uma vai tentar tira bola de cada uma. Belezar?

As meninas falam sim então começamos a tentar a tira as bola de cada uma. De pois fomos para o arremeço de bola na sexta.

Treinadora:Luana tenta pegar mais impuço na hora do pulo.

Assim que treinadora fala eu chego na luana explicor para ela colocar força toda nas pernas. Assim dito ela conseguil fazer uma das suas melhores sexta.

Treinadora:Boa. Isadora quero que voê faz uma sexta do meio da quadra.

Fui para o meio da quadra jogando a bola com foça assim fasso uma sexta. Ficamos treinando até 12h30 fomos par o hotel todas suadas fomo almoçar.

Isadora:A quela sexta da juliana porra foi linda.

Luana:A juliana me deu mó empurrão vei. Ta dendo minha bunda.

Juliana:Descupa ai.

Luana:Tudo bem.-Luana dar um abraço em juliana que dar um sorriso.

Luana:Sua não te mando mensagem?

Isadora:Não ela deve tar treinado quando ela treina ela não mecher no celular.

minha jogadora de vôleiOnde histórias criam vida. Descubra agora