Paginas Superaciones Y Motivación

Capítulo 6 : Desgaste emocional

Que locura como el cansancio se apodera de nuestro cuerpo y no nos deja avanzar, es una sensación tan rara, nuestra mente se cansa, y queda en eso, quedamos ahí estancados sin saber que hacer, solo estamos intentando superarnos pero no tenemos ganas de continuar, se siente como si ya no hay nada que hacer, simplemente descansar, pero tú tienes que avanzar, sin dejar que el cansancio se apodere de tu cuerpo ni de ti, muchas veces esta bueno tomar un descanso, sin embargo cuando vemos que ese cansancio deja de ser temporal y se convierte en una rutina tenemos que tomar medidas y recordar porque hacemos lo que hacemos, recordar que estamos acá para cumplir con algo, y si lo que estamos haciendo en este momento lo estamos haciendo por algo, para ser alguien y salir adelanté y poder hacer algo que realmente nos guste, se que muchas veces el proceso no es el mas fácil o el mejor, tal vez es muy estresante pero recuerda porque es que hoy tu te estas esforzando cada día de tu vida, se que es complicado y estas cansado/a porque con el tiempo es difícil pero lo mas importante es que recuerdes que eso lo estas haciendo para y por ti, no para los demás tu tienes que salir adelanté para poder disfrutar de tu vida porque es maravillosa y tiene muchas sorpresas luego de ese esfuerzo que estas haciendo con el cual debes estar orgulloso/a de haber llegado a donde lo has hecho, no esperes por los demás, cuando estés agotado/a, descansas y continuas por que en esta vida no hay nada imposible, solo lo que no intentas, persigue tus sueños y veras como todo brillara.

Vivimos encerrados en esa burbuja nerviosa todo el tiempo, hasta enloquecer, sin saber que hacer primero o como sentirnos al respecto, tranquilo/a todo estará bien, si lo tomas con calma, somos demasiado impacientes, queremos hacer todo de una vez, y no funciona así, nos estresamos fácilmente por pequeños detalles , y nos decepcionamos muy fácil, no te preocupes, tomemos las cosas con calma, despacio podremos, nos encontramos en una burbuja llena de obstáculos los cuales necesitamos solucionar para poder avanzar, sin embargo son tantos que no sabemos por cual empezar, nos agarramos un estrés muy grande, tomemos con calma la situación, y organice-monos, respiremos, tomemos un tiempo para pensar, por todo eso que nos esta afectando, busquemos distintas soluciones, de a poco iremos eliminando actividades, esa burbuja se irá desplomando hasta eliminarla por completo, tomate descansos, es importante, luego continuamos, sin apuro. Es muy frustrante ver como no obtenemos los resultados esperados, y mas cuando te exiges demasiado. Con tranquilidad podremos afrontar esas situaciones difíciles y complejas. Solemos apurarnos, es como una carrera para terminar lo antes posible, debemos estar tranquilos, y hacer las cosas con tiempo, también me costó, y lo estoy logrando. No solo es para estar tranquilos, esto nos puede llevar a tener ciertas actitudes de ira que serán otros problemas a futuro, respiremos e inhalemos juntos, mantengamos la calma y sigamos, este tipo de ejercicios nos ayudarán a estar mas relajados.

Comencemos a descartar todo aquellos comentarios innecesarios hagan de nosotros, tú eres grandioso/a jamás olvides lo importante que eres, no permitas que esos comentarios te hagan daño, eres maravilloso/a eres muy especial, es difícil aceptarlo, no importa si no confían en ti, ni tampoco si piensan diferente, tu eres tu, nadie se compara contigo, recuerda que todos somos distintos, nos centramos tanto en lo que los demás piensen de nosotros que no disfrutamos de nuestra propia vida, fingiendo ser quienes no somos en realidad y haciendo lo que los demás quieran, pero dejemos eso de lado, pensemos en nosotros y hagamos lo posible para poder estar satisfechos con nosotros no que los demás lo estén con nosotros, para buscar ser libre nunca se hace tarde, y buscaremos ser lo mas libres posibles.

-¿Qué importa lo que los demás digan?

Así como nosotros somos de alguna forma, los demás son de otra, nadie estará conforme por como seas, quien tiene que estar conforme contigo mismo/a sos tu, nadie mas, es tu vida, es hermoso estar satisfechos de nosotros mismos, no depender emocionalmente de nadie es un privilegio, no importa lo que los demás opinen de ti, es tu vida y tu decides quien quieres ser y como ser, que te resbale lo que digan, acá todos somos diferentes, no existen los defectos, pero si gente con mucha maldad, no creas en los comentarios negativos que te digan, y menos en un conjunto de palabras que no te definen.