EU TENTO MANTER A PALAVRA "ÓDIO" FORA DO MEU VOCABULÁRIO.
Vocês nem imaginam o quanto eu detesto a palavra "ódio". Quando estava em um momento difícil da minha vida e me sentindo muito mal comigo mesma, essa era uma palavra que eu usava com frequência. Eu estava infeliz e era muito maldosa com os outros.
Felizmente, me dei conta de que mergulhar na insegurança não me fazia bem. Na verdade, comecei a melhorar quando resolvi nunca mais repetir a palavra "ódio". Tudo o que dizemos aos outros, e espe- cialmente o que dizemos a nós mesmos, afeta o nosso estado emocio- nal e a nossa energia. Agora, tento me ater a palavras mais suaves e a formas mais leves de viver, pois quero me cercar de luz, positividade e amor. Acredito que a gente atrai as mesmas coisas que botamos no mundo.
Nos últimos anos, aprendi a reformular os meus pensamentos nega- tivos e transformá-los em positivos, ou em menos negativos, pelo me- nos. Se eu me pego me olhando no espelho e percebo que estou prestes a destacar uma falha, substituo esse pensamento por outro baseado no apreço ou na neutralidade. Ou, se estou indo fazer uma audição, par- ticipar de um evento, ou até mesmo de uma aula de ginástica, e estou insegura, lembro a mim mesma de por que embarquei nessa acredi- to que meu eu do passado sabia o que estava fazendo e mergulho de cabeça com confiança no que quer que eu vá fazer.
VOCÊ ESTÁ LENDO
É sobre amor 💐 ( Uma História De Jenna Ortega )
Randomreflexões para o coração e a alma Dividindo histórias sobre o universo artístico, namoros, família, amizades e saúde mental, entremeadas por afirmações tocantes, Jenna mostra aos leitores que, enquanto houver amor, tudo é possível. escrito por : Jen...
