[End] A barrage of 70 people said that I was his fake daughter and real mother

Bab 29 Potret keluarga

Novel Pinellia

potret keluarga

Matikan lampu kecil sedang besar

Bab sebelumnya: Penyebab kematian

Bab Selanjutnya: Kompetisi

Potret Keluarga

Meskipun Ye Min dan Meng Cheng berbicara tentang belajar seni bela diri, seni bela diri tidak dapat dilatih tanpa tubuh yang baik, dan kebugaran fisik harus tetap terjaga.

Oleh karena itu, rencana latihan Meng Cheng untuk Ye Min adalah berlari selama setengah jam setiap hari, kemudian perlahan-lahan menambah waktunya setelah setengah bulan, dan pada saat yang sama meningkatkan latihan langkah kuda dan melatih tubuh bagian bawah.

Setelah kebugaran fisik Anda meningkat dan latihan tubuh bagian bawah Anda stabil, Anda dapat mulai mempelajari tinju tubuh militer. Setelah Anda menguasainya, Anda dapat berlatih hal lain.

Ye Min tidak keberatan dengan rencana pelatihan yang dirumuskan oleh Meng Cheng.

Dia bertanggung jawab atas hal ini di ketentaraan dan memiliki pengalaman yang kaya.

Jadi setelah mendengarkan, dia hanya memintanya membuat rencana pelatihan untuk Meng Zheng.

Meng Zheng masih muda, dan berlatih terlalu keras akan mempengaruhi pertumbuhan tubuhnya, jadi rencana pelatihan Meng Cheng untuknya pada dasarnya adalah kehilangan dua pertiga dari pelatihan Ye Min.

Saat pertama kali mengetahui bahwa dia harus bangun pagi untuk berlari, Meng Zheng merasakan matanya menjadi gelap. Namun ketika dia mengetahui bahwa ibunya harus berlari selama setengah jam setiap pagi, dia hanya perlu berlari selama sepuluh menit.

Setelah dibandingkan, Meng Zheng merasa dirinya tidak sesedih itu? Dengan enggan menyetujui pelatihan fisik.

Ye Min dan Meng Cheng sama-sama orang yang berpikiran cepat. Mereka membuat rencana pada malam sebelumnya dan bangun saat fajar keesokan paginya dan membuat Meng Zheng bangun dari tempat tidur.

Setelah mandi, Ye Min mengajak Meng Zheng berlari.

Meng Cheng, sebaliknya, bertanggung jawab atas pelatihan di kamp dan sering memberi contoh, jadi tidak perlu terburu-buru untuk momen ini di pagi hari. Selain itu, An An masih tidur dan dia tidak bisa meninggalkannya sendirian di rumah, jadi dia tidak pergi bersamanya, tapi tinggal di rumah untuk membuat sarapan. Dia dan Ye Min jarang memasak di rumah pada pagi hari. Mereka biasanya pergi ke kantin untuk membeli makanan. Pertama

, kantinnya bagus dan murah, dan biaya makan di kantin tidak jauh lebih mahal dibandingkan di rumah.

untuk mempertimbangkan selera semua orang di kompleks, koki di kantin menyediakan Sarapannya banyak macamnya, antara lain bakpao kukus, mie, dan adonan stik goreng. Anda bisa makan yang sama setiap minggunya, mana yang lebih nyaman daripada makan di rumah.

Ketiga, tidak ada cukup waktu. Baik dia dan Ye Min memiliki pekerjaan, dan mereka harus memasak dan melakukan pekerjaan rumah untuk mengurus anak-anak ketika mereka sampai di rumah mengobrol dan membina hubungan antara suami dan istri. Anda harus tidur setidaknya setelah pukul 10:30. Berdasarkan delapan jam tidur, sebaiknya Anda tidur setidaknya hingga pukul 06.30 keesokan harinya.

Ye Min berangkat kerja jam delapan. Jika terlambat, dia akan tiba di kamp pada jam delapan. Shift pagi akan tiba pada jam enam atau tujuh ke unit kerjanya masing-masing, dan waktu yang tersisa hanya sekitar satu jam saja.

Pada jam tersebut, mereka tidak hanya harus mandi, tetapi mereka juga harus membangunkan kedua anaknya dan tinggal selama dua puluh menit hingga setengah jam untuk sarapan.