cartas de sanación para mi

carta 2: tristeza y depresión

Ahora que lo pienso, la tristeza y la depresión es  muy cabrona, perdón por el lenguaje pero es la verdad ya que siempre nos sentimos tristes, miserables, Artos de todo, etc y hay veces en las que decimos:

Me quiero matar, quiero desaparecer, como quisiera dormir para siempre y no despertar. que hasta hacemos pendejadas como cortarnos los brazos con navajas o nos quemamos los brazos con un encendedor para sentirnos bien bueno eso decimos

hay beses en las que también nos alejamos y nos encerramos en nuestra propia burbuja, nos metemos debajo de la cobija o abrazamos a nuestros peluches favoritos y lloramos o también vemos videos  tristes para llorar y sacar todo lo que tenemos en el corazón hay beses en las que lloramos tanto que nuestra garganta se cansa de llorar y queremos parar pero no podemos ya que estamos heridos por dentro y queremos desahogarnos y sentirnos bien

La verdad yo soy una persona que no le gusta pedir ayuda, a mi me gusta más guardar todo lo que tengo como por ejemplo: corajes, tristeza, disgusto e incomodidad

A mí no me gusta que me vean llorar o que me escuchen llorar ya que pienso que van a pensar que soy débil, en las noches cuando me acuesto en mi cama agarro mi almohada y me tapo la cara para poder llorar y sacar todo lo que tengo por qué hay beses en las que no se que hacer, hay beses en las que no entiendo la razón por la que me siento así y me arto que mejor lloro y saco todo

Hay veces también en las que queremos un abrazo pero nadie está ahí para nosotros pero la verdad es que no, nunca están pero ahorita no estamos hablando de "los mejores amigos o amigos" si no que estamos hablando de la tristeza y depresión

Osea no puedo creer que en México e incluso en otros países chavos y chavas se quiten la vida por la depresión osea yo me pongo a pensar y a decir en donde estuvo su familia, acaso no estaban para ellos, me imagino las veces en las que pidieron ayuda pero nadie los ayudo osea yo me pongo en el lugar de ellos y digo no pues se lo que sienten

Yo soy de esas amigas que a pesar de todo estoy para ti, si te sientes mal dime, si te pasa algo dime, no soy buena dando consejos lo admito pero soy muy buena escuchando y en dar abrazos se que un abrazo no soluciona nada pero hay beses en las que si lo nesesitamos

Créeme que hay beses en las que simplemente me canso de siempre sentirme mal, y eso es siempre, siempre me siento mal por todo, me siento mal por esto me siento mal por el otro y asi osea hay beses en las que si quisiera sentirme bien y poder estar bien pero es difícil ya que siempre recuerdas algo triste y eso te detona y lloras, no se si me estoy dando a explicar ojalá y me entidan por qué la verdad no soy muy buena explicándo la verdad como que estoy un poco burrita JAJA pero bueno eso era todo lo que les quería decir y por último les quiero decir:

No cometan ni una estupidez como matarse o cortarse los brazos o quemarse ya que es feo y estúpido, se que la vida puede ser una completa mierda lo entiendo pero no está bien hacerse daño ya que a la larga cuando estamos bien y sanos nos duele ver esas marcas en nuestros brazos y piernas y es feo lo digo por experiencia no por mi si no por una persona que conozco

así que amigos les invito a qué no se hagan daño, se que la vida es una mierda y que hay beses en las que ya no podemos más y queremos cometer estupidez pero no lo hagan mejor busquen a sus papas y cuenten le o si sus papas no les dicen nada pues hablen con alguien de confianza y díganle como se sienten o hablen con un especialista para que los ayuden pero enserio nunca cometan eso por qué el suicidio no es juego, hacerte daño está mal muy mal y si nadie te puede ayudar pues amigos ayudarte tu mismo ya que no necesitas a nadie, tu solo te puedes curar, cuando te sientas mal y sientas que ya no puedes más es mejor que te digas esto:

yo puedo, se que puedo, no voy a dejar que la depresión me controle, no voy a dejar que me vensa ya que yo soy fuerte y puedo con esto y más así que levante y mira asia adelante para poder curar esas heridas del corazón y sentirte bien contigo mismo y adiós nos vemos luego🤍

Amor y cariño para todos y si quieres desahogarte en los comentarios pues hazlo yo estoy para escucharte se que no nos conocemos pero yo te puedo ayudar motivando te, haciendote reír y asi

Bueno ahora sí adiós y los quiero a todos😚 🫂