ELEVATOR METHOD

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⚠️!!!SLEEP METHOD !!!⚠️

1-Ferme les yeux puis couche toi dans une position confortable
(L'étoile de mer est déconseillé !)

2-Imagine toi dans un ascenseur à 100 étages puis clique sur le bouton 100
(Quand tu t'imagine dans un ascenseur imagine ton personnage de DR et non CR)

3-A chaque étage que tu passe, dis une affirmation
(Je peux te donner quelque idee : Je vais shifter,Shifter c'est facile,je suis dans ma DR,Je suis entrain de shifter,Je shift,j'ai shifter)

4-Quand tu monte en même temps,Visualise ta DR,des moments passés avec des personnages de ta DR,des souvenirs,des personnes.
(Bref ta compris)

5-Quand tu es prêt(e),Imagine que les portes s'ouvrent puis prend une Grande inspiration et sors

FONCE <3
TU VAS RÉUSSIR
JE CROIS EN TOI !

⚠️Je te conseil de boire beaucoup d'eau avant la method⚠️

(PENSÉES POSITIVE SVPP)

JE POSTE TOUT LES JOURS !

<3

SHIFTING MÉTHODE !Où les histoires vivent. Découvrez maintenant