Sunt doua tipiuri de anxietate: anxietate sociala (când nu poți sa stai într-un loc unde este foarte multa lume și îți e greu sa vorbești cu ei ) și generalizata(când ai atacuri de panica
, tulburări de panica, te îngrijorezi foarte repede)
Anxietate sociala:
Dacă ești într-o încăpere unde este foarte multa lume sau chiar și în aer liber simți un sentiment de neliniște, frica (sa nu te faci de rușine cu ceva) și îți e foarte greu sa vorbești cu ei,iar ei nici măcar nu știu cât de greu îți e și cât de frica ca tu sa nu te faci de ras în fata lor.
Nimeni nu are cum sa te înțelega prin ce treci decât persoanele care au avut și ele parte de asa ceva, dar ușor ușor au scăpat din chestia asta. Au scăpat de frica aia de a sta cu multa lume.
Aveti grija de voi .. stiu ca e greu .Nu poti sa iesi afara de frica ,cand esti in metrou /autobuz/tranvai sau chiar cand mergi pe jos ai impresia ca se uita toti la tine si ca te judeca si barfesc pe la spate ,dar defapt nu e deloc asa ...Aveti grija de voi micutilor
