•verstehe warum du so wenig Selbstbewusstsein hast (z.B. Du hast ein falsches Selbstbild von dir)
🌻
•achte auf deine Haltung,es reicht wenn du nur Aufrecht gehst und dabei lächelst.
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•liste deine Komplimente, die du von deinen Freunden oder deiner Familie bekommen hast auf. Wenn du schlechte Laune hast, kannst du dir die Komplimente durch lesen und du wirst glücklicher.😀
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•geh vor den Spiegel und sag das du toll bist wie du bist.👍 das wirkt auch nicht eingebildet oder arrogant, dass wirkt wie ein Wunder.🌈
( ich weiß wo von ich rede☺️ mir hat es geholfen)
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•geh raus und unternehme Sachen oder lerne neue Leute kennen😉.
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•du kannst auch mit einem neuen Hobby anfangen.
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So ich hoffe ich konnte euch helfen☺️ wie gesagt könnt ihr in den Kommentaren Verbesserungsvorschläge oder ein Vorschlag fürs nächste How to... machen.🙋
