Goma de mascar sin azúcar para blanquear los dientes También se utiliza para blanquear los dientes. Según una investigación, xilitol es un edulcorante natural que lucha contra la placa y ayuda a reducir las bacterias en la boca. También aumenta la producción de saliva y neutraliza los niveles de pH en la boca.Tirar aceite para aclarar los dientes
se utiliza básicamente para mejorar la salud oral. Toma una cucharada de aceite vegetal (sésamo, coco, girasol o de oliva). Frota suavemente sobre los dientes durante 20 minutos. Después de frotar, enjuaga la boca. También puedes hacer buches con aceite para cubrir todos los rincones de la boca. Después de eso, escupir el aceite y enjuáguese la boca con agua limpia. No ingieras el aceite.
Blanqueamiento dental casero con Raíces del árbol de higuera
Las raíces del árbol de higuera también se utilizan para blanquear los dientes. Las raíces aéreas del acto árbol de higuera se utilizan en distinta culturas como una surte de cepillo de dientes desechable. Las raíces del árbol de higuera de Bengala son las que te ayudarán a blanquear los dientes. Estas raíces poseen propiedades astringentes que son útiles para blanquear los dientes.
Cítricos para aclarar los dientes naturalmente
Las frutas cítricas ayudan en la generación de saliva que a su vez ayuda en el blanqueamiento de los dientes de una manera natural. Limón, piña y las naranjas son algunos de los frutos cítricos comunes.
Además, poseen ácido málico, ácido cítrico y vitamina C que contribuyen a aclarar los dientes.
Nota: el consumo excesivo de frutas cítricas puede dañar el esmalte de los dientes.
Hilo dental y cepillado regular
El cepillado regular y el hilo dental es importante para una buena higiene oral. El hilo dental ayuda a mantener las encías sanas y evitar la acumulación de residuos en las uniones de los dientes. Los dentistas han recomendado usar el hilo dental como una actividad importante para la protección de los dientes de las manchas.
Hojas de laurel para blanquear la dentadura
Toma algunas . Aplastarlas y mézclalas con una cantidad igual de polvo de cáscara de naranja seca. Añade un poco de agua para hacer una pasta. A continuación, frota la pasta directamente sobre los dientes.
Vinagre de manzana para aclarar los dientes en casa
Para alegrar tu sonrisa, puede utilizar el . El vinagre de manzana se utiliza no sólo como blanqueador, sino también para matar los gérmenes que afecta a los dientes manchándolos o contribuyendo a la generación de infecciones. Para blanquear los dientes, comienza haciendo gárgaras con vinagre de sidra de manzana.
Nota: No lo uses con mucha frecuencia, de lo contrario, puede dañar el esmalte.
Chocolates Negros como blanqueador casero
He aquí un hecho interesante para los amantes del . Los Chocolates negros son eficaces para blanquear los dientes. Éstos son ricos en teobromina, una sustancia que ayuda a endurecer y blanquear la superficie de los dientes.
Tiras de blanqueamiento
Uno de los métodos más fáciles y convenientes para prevenir la decoloración de los dientes es usar las tiras de blanqueamiento dental. Estas tiras son muy finas y recubiertas de gel de peróxido. Se consiguen en la mayoría de las farmacias o supermercados. Solo deberás utilizarlas por unos minutos al día. Si lo haces con regularidad, obtendrás buenos resultados en unas pocas semanas.
Enjuague bucal sin alcohol
Sin duda, el enjuague bucal ayuda en la limpieza de la boca, pero, la mayoría de los enjuagues bucales disponibles en el mercado tienen el exceso de alcohol. El alcohol puede secar los tejidos de la boca y atraer a las bacterias. Según algunos estudios, el alcohol puede aumentar el riesgo de cáncer oral. Por lo tanto, se debe tener cuidado al seleccionar un enjuague bucal! Escoge siempre un enjuague bucal sin alcohol.
Hojas de tomillo secas para blanquear los dientes
Las hojas de pueden ser otro buen blanqueamiento dental. Solo deberás contar con algunas hojas secas las cuales debes convertir en polvo. Luego mezclar con un poco de tu pasta dental habitual y realizar un cepillado de tus dientes. Repite unas 2 veces a la semana.
Blanqueamiento dental con Aloe Vera
El Aloe vera también se considera una eficaz solución para blanquear los dientes. Lucha contra las bacterias que infectan y actúa como material de limpieza. Es eficaz contra las caries y endodoncias. Para su uso, se tiene que mezclar aloe vera con glicerina vegetal para formar una pasta. Agregue un poco de bicarbonato de sodio a la misma. Use la pasta para la limpieza de los dientes.
Cúrcuma para aclarar las piezas dentales
La cúrcuma también se utiliza como agente blanqueador de los dientes. Tome un poco de cúrcuma seco o sécalo y luego tritúralo hasta convertirlo en polvo. Posteriormente, añade un poco de sal y jugo de limón. Esta mezcla se puede utilizar para blanquear los dientes. También mantiene las encías saludables.
Enjuagarse la boca
Enjuagarse la boca parece ser un acto demasiado sencillo para blanquear los dientes, pero en verdad posee un valor muy importante. Enjuagarse la boca ayuda a la limpieza de los dientes y encías. Si nos enjuagamos la boca luego de consumir bebidas con alta coloración como el café, té negro, vino tinto, gaseosas de cola estaremos barriendo con una parte importante de toda esa bebida que queda en los dientes y que acabará manchándolos. Enjuaga tu boca haciendo buches luego de cada bebida con coloración.
Fresas, tomates y amalaki para aclarar la dentadura
Las fresas, los tomates y el amalaki son ricos en vitamina C. La vitamina C ayuda en la eliminación de la placa bacteriana de la boca y promueve el blanqueado en los dientes. Aplica directamente sobre los dientes.
Medidas Preventivas para aclarar los dientes
La decoloración de los dientes se puede prevenir en gran parte siguiendo las medidas dadas a continuación.
Utilizar una pajita para consumir bebidas. Esto reducirá la exposición de los dientes a las bebidas con mucho tinte oscuro como el café, zumos de frutas, refrescos de cola, etc. La bebida pasará directamente a la garganta y no afectará a los dientes.Beber una taza de té cada día. El té es rico en fluoruros los cuales luchan contra las bacterias dañinas y, a su vez, se detiene la producción de un tipo de azúcar que acarrea generalmente caries. Pero evitar beber demasiado té.Cepilla sus dientes suavemente. No apliques fuerza para eliminar la placa. El cepillo debe estar a 45° y un poco sobre la encía para remover la placa que se aloja allí abajo.Evita fumar, vinos tintos, té negro, refrescos cola, etc.Reemplaza tu cepillo de dientes de forma regular.Usa hilo dental para prevenir la caries en las uniones de los dientes.Incluye alimentos fibrosos en tu dieta.
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salud y belleza
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