-Avokado
-Tohumlar
-Muz
-Yulaf
-Yaban Mersini
-Kabuğuyla Birlikte Elma
-Soya Fasulyesi
-Yer Fıstığı
-Süt Mısır
Lif bizi er (güçlü) ve her işin altında kalkabilen biri olarak hissettirir.
Daha fazla lif ile hem hızlı kilo kaybeder, hem de sağlıklı kalırsın!
ŞİMDİ OKUDUĞUN
100 Güzellik Sırrı/ Beauty Guide - #100serisi
Chick-LitKendine önem veren, bakımlı olmak isteyenlerin kitabı ;) İngilizce çeviriler bana aittir. Yanlışlık görürseniz lütfen özelden yazın! Guide book for girls who loves themselves. English option is available!
Yüksek Lifli Gıdalar
-Avokado
-Tohumlar
-Muz
-Yulaf
-Yaban Mersini
-Kabuğuyla Birlikte Elma
-Soya Fasulyesi
-Yer Fıstığı
-Süt Mısır
Lif bizi er (güçlü) ve her işin altında kalkabilen biri olarak hissettirir.
Daha fazla lif ile hem hızlı kilo kaybeder, hem de sağlıklı kalırsın!