Jesus sonrio y se metio pa dentro...
Cerre el coche y me dirigi dentro del Gym..
R: hombre Silvia.
S: me gustaroa hablar contigo
R: claro ven vamos a la sala de entreno que esta vacía..
S: *sonrio* vamos.
Llegamos a la sala de entreno.
R: y de que querias hablar..
S: tenia unas preguntas..
R: claro di..
S: ellos tienen buena resistencia?
R: si.. no tanta como tu pero sim.
S; mira esk en el entreno tenia pensado que primero seria estirar como siempre.. luego harian sentadillas.. unas 50.. ya que es el primer dia... 50 felxiones y 100 abdominales..
R: bien esta bien.. los vas a dejar rebentados..
S: si acabo de empezar.. luego se pondrian por parejas y se ayudarian a hacer patadas en el aire.. uno le sujeta la pierna y el otro se aguanta... les enseñare unas 5 patadas...
R: bien...
S: despues harian combates de 5 min con su pareja..
R: piensa que son 7, uno tendra que ir contigo
S: bueno no pasa nada.
S: despues los que puedan su iran cada uno al ring conmigo... y al final a volver a estirar..
R: bien entrenamiento *sonrio*
S: creo que no me dara tiempo ee todo en 2 horas..
R: bueno quien quiera que se quede.
S: *rio* vale..
R: cona tonteria queda 20 min... ahora vendran los chicos..
S: vale
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GEMELIER HOT (la entrenadora)
FanficINTRODUCCION Silvia, una chica de 19 años que a acabado el bachiller y esta haciendo practicas de profesora de Kick Boxing... si es una luchadora, a quedado 3 veces primera campeona de españa en su categoria.. tubo una fuerte lesion y no le dego com...
