Welkom bij spoedcursus houden van jezelf. In deze tekst. leg ik uit hoe je van jezelf houd ik 5 stappen.
1) ga voor een grote spiegel staan. Met de grootste lach die je hebt bewaard voor te gebruiken op een speciaal moment.
2) kijk naar jezelf. Van top tot teen. Kijk alsof het de eerste keer is dat je een lichaam ziet.
3) doe je mouwen omhoog en kijk naar je armen. Zie je die rode en witte lijnen ? Goed !
4) kijk terug naar je lichaam maar nu met alle lijntjes in je gedachten voorgesteld.
5) kijk recht in je eigen ogen en zeg :" ik ben mooi, ik ben het waard om hier te staan, ik ben het waard om hier te ademen, te leven. Want ik ben het waard om mooi te zijn. "
Doe dit elke dag, en na een week er in te geloven werkt het. Ik doe dit zelf en het lukt. Ik hou van je en ik steun je voor alles en door alles. Als je wilt praten stuur mij. Stuur mij op instagram, twitter, facebook of hier op wattpad. Want ik wil niet dat er nog mensen meemaken wat ik meemaken. Ik wil mensen helpen want zo voel ik mij ook goed en de andere persoon ook.
Je staat er niet alleen voor en dat gaat ook zo blijven want niemand is alleen.
All the Love. X kathleen
