Superfood für schöne Haut 3: Tomaten
Tomaten enthalten:
• Antioxidative Vitamine wie A,C,E
• B-Vitamine
• Reichlich Kalium, Magnesium, Eisen, Kalzium, Phosphor, Kupfer, Kobalt, Zink
• Zudem natürliche Hormone
• Reichlich Biostoffe und
• Organische Säuren
• Ätherische Öle
Amerikanischen Berichten zur Folge stecken in Tomatenpflanzen geschätzte 10 000 Phytochemikailien! Tomaten sind gut für eine schöne Haut und haben so wenig Kalorien, nämlich nur ca. 18 kcal pro 100g, dass ihr sie jeden Tag essen könnt.
Der Verzehr von Tomaten hält die Haut jung und frisch.
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Iss dich schön
Non-FictionDu bist, was du isst! Wusstest du, dass du dich quasi schön essen kannst? In diesem "Buch" zeige ich dir wie das geht. Von Nahrungsmitteln, die die Haut schön machen oder dein Haar schneller wachsen lassen, bis zu Smoothie-Rezepten, die die Motivat...
