Manual para adolescentes.

Dramas de mi vida (autoestima y daño a mi misma)

Ok, todos sabemos que en la actualidad la mayoría de aldescentes sufrimos de mala autoestima o somos maltratados de alguna forma, lo cual nos puede llevar a cometer cualquier locura.

Para ser sincera nunca he sufrido bullying, pero se que muchos de ustedes si. Sé, no por experiencia pero lo sé, que sufrir de esto es muy duro, te hacen sentir mal física y psicologicamente.  

Todo este bullying es una de las principales causas de BAJA AUTOESTIMA, ya saben: 

-soy gorda 

-soy flaca 

-soy fea 

-soy, soy, soy... 

Mujeres deben aprender a quererse como son! es dificil lo sé, el mundo está lleno de estereotipos de belleza que te hacen sentir como la cosa más horrible del mundo; pero NO es así, son hermosas sin importar como sean. Lo de adentro es lo que cuenta. Tengo claro que los hombres buscan un cuerpo o una cara bonita, pero la belleza cambia, para bien o para mal, pero la forma de ser siempre está ahí. Así que girls, si quieren sentirse más lindas haciendo ejercicio o dietas, haganlo, pero recuerden que son hermosas tal como son, así las hizo Dios y así las tienen que querer. {por cierto las dietas y ejercicios deben ser controladas por especialistas o te pueden hacer mal, si quieres hacer algo de eso consulta a un nutricionista o alguien que en serio sepa del tema.}

Continuando... toda esa baja autoestima *que con el tiempo les ayudaré a mejorar* las o nos puede llevar *yo sufro de baja autiestima:c* a querer hacernos daño: 

-cortarse 

-vomitar(bulimia) 

-no comer(anorexia) 

-entre otras cosas 

Dude, todo eso nos hace mal, solo nos daña más.  

Yo nunca me he cortado, y dicen que libera el dolor, pero no lo creo. Osea, como pueden pensar que cortandose se van a sentir mejor, eh? que tal que alguno de esos cortes se haga serio? no quiero que se hagan mal :c. Tal vez dirán que no las entiendo, pero si lo hago, muchas veces pensé en cortarme, pero antes de hacerlo me decía "Hey, que te pasa, por qué te harás daño, esa no es la solución" lloraba y luego me calmaba. En serio les pido que si se cortan ya no lo hagan más. Sonaré como una viejita, pero si creen en Dios, lean esto: Tobit 3:7-17 analísenlo y sé que les cambiará la vida. Ahora si no lo quieren hacer pues, al final les dejaré mi twitter, siempre estoy disponible, si tienen problemas mandenme un dm y le prometo que con todas las ganas las ayudaré *doy followback* No hago esto por followers, eso me da igual, lo hago porque en serio quiero ayudarles.

Siguiendo con esto y para finalizar hablaré de la bulimia y la anorexia. 

La vulimia te hace mal, vomitar lo que comes? por favor, no sabes cuanto daño te haces?! tu estómago es débil y debes cuidarlo mucho, ya sabes que si no quieres engordar o quieres bajar de peso consulta a un nutricionista, comentale tu situación y el te dará una forma sana y buena para bajar o mantener tu peso.  

La anorexia, dejar de comer? agh no sé como lo hacen, yo sencillamente amo la comida. El dejar de comer también afecta tu sistema dijestivo, tengo una amiga que hacia esto y ahora sufre de gastritis y colitis(inflamación del colon). En serio no lo hagan, ser flaca no es la gran cosa, y mucho menos anorexica. Los hombres prefieren la carne, anotenlo. Yo soy flaca, y sinceramente aveces odio mi cuerpo. Ya saben que si aun despues de esto quieren bajar vallan al NUTRICIONISTA ellos dan buenas dietas{las dietas no son dejar de comer cosas sino comerlas en cantidades moderadas}

Así que ya saben, por favor presten atención a lo que les escribo, lo hago por su bien.

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Recuerden que si me necesitan siempre voy a estar para ustedes, aquí les dejo mi twitter personal {@MaryMoralesE} para que me contacten, luego crearé uno especial para ustedes *cuando seamos más*

Espero que te haya gustado y servido, trataré de subir otro "capítulo" pronto. Si quieres que te aconseje sobre alguna situación deja un comentario o mandame un mensaje.  

Recuerda que todo en la vida pasa por algo, que los problemas son pasajeros y que después de los tiempos malos vienen los buenos momentos.

Las/los quiero mucho :3

PD: si hay mala ortogafía o redacción perdonenme, es que estoy escribiendo desde mi celular. Ahora si chao. o/

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Lean el próximo capítulo (amigos)