Если у вас плохое настроение, то очевидно что его надо поменять. Но конечно же возникает вопрос «как?».
Ответ прост: Уют.
На самом деле есть множество способов избавится от депрессии, хандры и тому подобное. И, несколько я предоставлю сегодня вам.
1. Сделайте себе еды, налейте напитки. Включите ваш любимый фильм. К примеру: Волшебники из Вейверли Плэйз, дорама Принц с чердака, страшилка Убрать из друзей, страшилка Звонок и многое другое. Не помешает конечно же компания ваших друзей, или же родственников. Если у вас есть кот, посадите его на колени и гладьте. Если собака, можно тоже самое а можно просто гладить. (кто не знал, если гладишь животных, это расслабляет. Доказано учёными)
2. Позовите в гости друзей или просто лучшую подругу. Устройте вечеринку. Еда, напитки, танцы, драки подушками, конкурсы, причёски, make up, рисование, секреты, страшилки, истории из жизни, рецепты еды, готовка и многое другое.
3. Поспите, может вы просто устали?
4. Возьмите и почитайте интересную книгу. Детектив, Мистика, подростковая литература, смотря что вы любите. И книгу не из wattpad, а настоящую книгу. Ведь ощущать страницы намного лучше. Не считаете?
5. Стресс.. А как же без еды? Выпей чашечку кофе/какао/горячеватого чая. Эти напитки расслабляют.
6. Наденьте наушники, лягте и расслабьтесь слушая любимые мелодии.
7. Закажите пиццу или суши. Вы же любите, да?
8. Обнимитесь с любимым человеком. На душе сразу должно стать легче.
9. Вспомните счастливые моменты вашей жизни. Как вам было хорошо. И подумайте: "А почему я грущу? Всё же хорошо!"
10. Идите погуляйте с друзьями. Идите в парк или куда угодно. А может у вас есть на улице любимые, секретные места?
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
