Το να ελέγχεις τον εαυτό σου ειναι κάτι πολυ σημαντικό σε όλα τα πλαίσια την καθημερινής ζωής, είτε επαγγελματικής είτε ερωτικής.
Ειναι κάτι που χρειάζεται για να υπάρχει μια σταθερότητα και ενα μέτρο.
Για αυτο γράφω για κάτι τέτοιο μιας και ως αφοιβη που είμαι υπάρχουν στιγμές που δεν μπορώ να ελέγξω τον εαυτο για διάφορους λόγους (θυμός,ζήλια, απογοήτευση,έρωτας).
Για να δούμε λοιπόν λύσεις για να μπορείτε να συγκρατείτε τον εαυτο σας σε προσωπικές σας καταστάσεις:
1. Μείνετε μακριά απο ανθρώπους με αρνητική ενεργεία. Ανθρώπους δηλαδή που δεν σας θέλουν για αυτο που ειςτε και θέλουν να σας αλλάξουν με σκοπό να σας κάνουν να νιώσετε άσχημα για τον εαυτο σας και αποτέλεσμα να βγήκε έξω απο τα ρούχα σας.
2. Βειτε χρόνο για τον εαυτο σας. Βρειτε χρόνο για χαλαρωςη.Αυτο μπορεί να ειναι κάποιο άθλημα ή κάποιο χόμπι για να σας βγάλει λιγο απο την καθημερινή ρουτίνα και το άγχος του σχολειο., μιας που μιλάμε περιςςοτερο για την εφηβική ηλικία. Για οχι να ειναι η αρχή μιας καινούργιας φιλίας ή και μιας καινούργιας σχέσης.
3.Συζήτηση. Η συζήτηση ειναι κάτι που βοηθάει πολυ. Για αυτο θα ήταν καλό να μπορείτε να μιλάτε με τον άλλον για τις διαφωνίες σας χωρίς όμως να βγαίνετε εκτός Ορίων πράγμα που δεν βοηθάει αν θέλετε να έχετε μια ήρεμη σχέση με τον άλλον( οικογενειακή,ερωτικη,φιλική η ακόμα και επαγγελματική).
4. Ενα κατοικίδιο. Οσο παράξενο και αν σας φαίνεται, το να έχεις ενα κατοικίδιο κανει πολυ καλό στην θετική ενεργεία. Δεν ειναι τυχαίο που οι περισσότεροι μεγάλης ηλικίας άνθρωποι έχουν σκύλια ή γάτες. (Βοηθάει στην απομάκρυνση της μοναξιάς και στο ξεκίνημα μιας νέας αρχής).
Και τέλος...
Μουσική. Και στο προηγούμενο πάρτ ειχα πει τελευταία της μουσική μιας και ειναι κάτι που οι περισσότεροι κανουμε για να χαλαρώσουμε.
Ειναι ένας τρόπος να ξεχνάς για λιγο τα προβλήματα που έχεις ξεςπωντας στην ροκ μουςικη αυτα που νιώθεις ή σε μια πιο ερωτική και ήρεμη για να κλάδος με την ηςιχια σου ότι και αν ειναι αυτο το ειδος σύγουρα θα βοηθηςει τον εαυτο σου σε στιγμές έντασης.
================================
Γεια σας❤️ ελπίζω να σας βοηθάω με τις συμβουλές μου.. Σχολιάστε μου το θέμα που θα θέλατε να ειναι το επόμενο.🌸
