Partiendo de la posición anatómica nuestros compañeros van a realizar la letra del abecedario T donde nuestro compañero tiene los tríceps en una acción de flexión de codo teniendo su origen en la apófisis coracoide de la escápula
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Trepaletra T
Partiendo de la posición anatómica nuestros compañeros van a realizar la letra del abecedario T donde nuestro compañero tiene los tríceps en una acción de flexión de codo teniendo su origen en la apófisis coracoide de la escápula