Королева дивана
Такого понятия, как лень, в психологии не существует. Есть только отсутствие воли или мотивации. Если с первым все понятно, то с мотивацией пора разобраться: почему она и есть противоположность лени?
Факты:
1. Мотивация- это импульс, заставляющий тебя что-то делать. В корне это слова-"мотив":какая-то вещь, которая придает тому импульсу смысл.
2. Мотив может быть материальным или эмоциональный. Первый- это физическое вознаграждение, вроде кубиков пресса после месяца тренировок, второе - моральное: как чувство радости от того, что ты помогла старушке перейти дорогу или можешь читать по-испански.
3. Психологическая противоположность мотива - безразличие. Если говорить про мотивацию, то здесь еще включать безмолвие. Желание минус способность поднять себя с дивана – это то, что мы называем лень. А психологи – неспособность к волевым усилиям.
4. Мотив – штука не универсальная. И не подумай, что если для тебя предел мечтаний – это фотосессия для журнала, то и твоя лучшая подруга готова встать в 5 утра потому, что на рассвете будет нужный свет.
5. Конечную цель можно разделить на несколько шагов – скажем, сперва ты учишься играть на гитаре, потом это твой первый гаражный indie-бенд, и лишь в конце тебя ждет небольшой стадион в Лондоне. Однако уже на этапе районной музшколы ты вдруг обнаруживаешь, что занятия по струнным несовместимы с сериалом и пиццей, которые ты заложила себе в пятницу. И тут мы как раз говорим о силе воле.
Не хочу учиться
В то время как ты хочешь больше заниматься творчеством, отдавая все силы своему делу, родители заставляют с головой погружаться в учебу. На тебя возлагают надежды, но ты не ощущаешь важность этой цели. Для тебя сильнее другие мотивы, параллельные твоим интересам, отсюда конфликты и нежелание учиться. А твоя ли эта мотивация вообще?
Проблема: отсутствие мотивации. Просто красный диплом подойдет разве только к твоим красным лодочкам, которые ты собралась одеть на выпускной бал, но это не аргумент, если а другой чаше весов твоя самореализация.
Действия: я считала, что люди в этом вопросе делятся на 3 лагеря. Одни соглашаются с авторитетом родителями, другие делают им назло, а третье притворяются, что согласны, но поступают по своему. Ты можешь сама определится к какому лагерю ты будешь относится: согласишься с родителями, будешь делать всё наоборот что они говорят им назло, или будете притворятся что вы их послушали и со всем с ними согласны, а на самом деле вы будете делать что считаете правильным для себя.
