«Диета означает, что вы ставите себе блок, запрещаете себе что-то. А запрет всегда хочется нарушить. Лучше не подвергать организм и психику такому стрессу, а просто взять за правило правильное питание: исключить калорийные продукты навсегда, не наедаться на ночь, уменьшить порцию или заменить традиционный гарнир на овощи. Форму я поддерживаю с помощью фитнеса. Мне очень нравится пилатес: он делает мышцы крепкими и рельефными, но при этом фигура остается очень женственной. А еще я ежегодно выезжаю на детокс. В последний раз была в Индии, пока это самая эффективная «чистка» на моей памяти. Эффект полной перезагрузки, который моментально отражается на цвете лица, настроении, здоровье. Хотите хорошо выглядеть? Улыбайтесь чаще! А еще смейтесь! Просто радуйтесь жизни и все,» — Вера Брежнева, певица.
