Nie potrafie schudnac - PIERRE DUKAN

1.3K 6 1
                                    

Dr Pierre Dukan

Nie potrafię

schudnąć

Rewelacyjna

francuska

dieta odchudzająca

Dr Pierre Dukan

Nie potrafię

schudnąć

t ł u m a c z e n i e

C a t h e r i n e Wa l e w i c z - B e k k a

W y d a w n i c t w o Otwarte

Kraków 2009

T y t u ł oryginału: Je ne saispas maigrir

C o p y r i g h t © F l a m m a r i o n , 2000

C o p y r i g h t © for the t r a n s l a t i o n by C a t h e r i n e W a l e w i c z - B e k k a

P r o j e k t okładki: J a r e k K o z i k o w s k i

F o t o g r a f i a na okładce: C o p y r i g h t © by S t o c k . X C H N G / lusi

O p i e k a r e d a k c y j n a : Eliza K a s p r z a k - K o z i k o w s k a

O p r a c o w a n i e t y p o g r a f i c z n e k s i ą ż k i : Daniel M a l a k

A d i u s t a c j a : J a n u s z Krasoń / S t u d i o N O T A BENE

Korekta: A n n a S z c z e p a ń s k a / S t u d i o N O T A BENE

Ł a m a n i e : A g n i e s z k a S z a t k o w s k a - M a l a k / S t u d i o N O T A BENE

I S B N 9 7 8 - 8 3 - 7 5 1 5 - 0 1 7 -9

www. otwart e .eu

Zamówienia: Dział Handlowy, ul. Kościuszki 37, 30-105 Kraków,

tel. (12) 61 99 569

Zapraszamy do księgarni internetowej Wydawnictwa Znak,

w której można kupić książki Wydawnictwa Otwartego: www.znak.com.pl

Saszy i Mai,

Mai i Saszy,

moim dzieciom,

które ofiarowały mi drugie istnienie

w zamian za życie, które im dałem

Krystynie, mojej żonie,

bez której nie byłoby tej książki

Sylwii i Maurycemu,

którzy wciąż przemawiają

poprzez moje słowa

Spis treści

Słowo wstępne Decydujące spotkanie albo o człowieku, który lubił tylko mięso /9

Narodziny czterotaktowej diety Plan Protal / 15

Niezbędne pojęcia z dziedziny żywienia

W - T - B: Węglowodany - Tłuszcze - Białka / 2?

Czyste proteiny

Siła napędowa planu Protal / 41

Plan Protal w codziennej praktyce / 59

Przepisy i jadłospisy w fazie uderzeniowej

oraz fazie równomiernego rytmu / 139

Poważna otyłość.

To już koniec opublikowanych części.

⏰ Ostatnio Aktualizowane: Oct 20, 2011 ⏰

Dodaj to dzieło do Biblioteki, aby dostawać powiadomienia o nowych częściach!

Nie potrafie schudnac - PIERRE DUKANOpowieści tętniące życiem. Odkryj je teraz