Привет, я только что проснулась умылась, почистила зубы сделала маску для лица,и готова затракать.Сегодня на завтрак у меня должны были быть оладья но так как они жирные я их не стмну есть.Я сьела овсяную кашу и попила кефира.Всё я пошла на пробежку время 12:00.
И так я вернулась с пробежки время без 20 час.Я очень устала так как я не только бегала но и занималась на турнике и качала пресс.
На обед у меня греческий салат с оливковым маслом.Было очень вкусно, завтра я поеду в деревню к бабушке(не родной) и родная бабушка поедит со мной! Думаю что я буду больше двигаться на природе и быстрей сбрасывать лишнии кг.Вот и настал ужин я поела грушу, и арбуз, вкууснятиина! Щас время 6 а после 6 я не ем так что пойду опять на пробежку.
Я пришла с пробежки время 30 мин. 7 до завтра))
