Привет,я уже дома сижу с Изюмом.Мне кажется что это уже не дневник худеющей а какая то повседневная жизнь (как вы думаете? Пишите в каменты) и нравится ли вам что я пишу? И хотите ли вы чтобы я продолжала?
Ну вот я всё сказала теперь о весе и диете.Кстати теперь я уже на питевой диете, она хорошо помогает советую, вешу я 45 кг.На 5кг.похудела это очень круто я горжусь собой хоть за 1 неделю с половиной я могла бы больше скинуть вес сёрочно горжусь)
Питивая диета:
Утром на тощак:1 ст. Воды(простой)
Обед:1ст.воды и через 30мин.ещё один стакан.
Вечером:2ст.воды на тощак.и на ноч ещё1ст.воды.
Вот и моя диета но это не ощначает что можно много жрать))))) кек.Дело идёт к ужину сегодня я сьем сыр мацарелу и попью кефира вот и всё.Впринцепи как всегда.Завтра я взвешусь.Потомучто уже 2 дня не взвешивалась до завтра мои Родные)*
