Reflexiones Y Consejos Para Situaciones Difíciles

Consejos para vivir

Llevo semanas intensas, intentando olvidar, reír mantener el control.

Sintiendo como si todo mi cuerpo fuese a dejar de sostenerse en pie en cualquier momento.

No se si alguna vez te habrás sentido así.

Pero me gustaría darte unos consejos que estoy siguiendo yo.

1. Evitar pensar en lo que te entristece una y otra vez.

Es lógica pura, si piensas en ello continuamente te estancarás en lo mismo perdiendo el tiempo, porque no vas a solucionar nada, solo autocompadecerte.
Es importante que lo comprendas y lo apliques.

Si ves que no puedes sol@, busca ayuda profesional y no hace falta estar loco para necesitarla.

Igual que te duele la cabeza y vas al médico.

Nuestra mente a veces también necesita reorganizarse y si tienes la posibilidad de hacerlo, hazlo.

Dejemos los estereotipos ya.

También cuentas conmigo aquí en wattpad y si necestias hablar más cómodamente me pides el Whatsapp por privado.

2. No detengas tus compromisos.

Aprovecha cualquier oportunidad para reír y olvidar tus penas.

El mundo, a pesar de tú encontrarte mal, muchas veces no lo sabe y por ese motivo no se va a detener.

Y tú tampoco, porque eres fuerte y tienes la capacidad de afrontar las situaciones.

No te infravalores.

Hemos subsistido con menos en pasadas épocas y aquí seguimos.

Si la humanidad sobrevivió a la II Guerra Mundial, por qué tu no ibas a sobrevivir a los problemas diarios?

No te infravalores.

Puedes conseguirlo.

El secreto esta en la actitud.

3. Escribe.

Yo por ejemplo, yo voy a ir "evolucionando" con este libro.

Está comprobado científicamente que, hablar con tus seres queridos, escribir, un simple abrazo u orgasmo pueden hacerte sentir mucho mejor.
Porque liberas toda esa ira, frustración y malestar relajandote y sintiéndote más libre al poder expresarlo.

4. Baila.

El baile es uno de los deportes más completos y las personas que lo practican suelen ser más positivas y sentirse satisfechas consigo mismas.

Aunque bailes mal, tú pruebalo.

No te matará y si haces el ridículo aprovecha y riete de ti mism@.

Es bueno saber disfrutar de tus propias tonterías.

También es posible que descubras un talento oculto, quién sabe... Igual eres un terremoto en el break-dance, hip hop, danza contemporánea u otros estilos.

Esto nos lleva al próximo consejo.

5. Riete de ti mism@.

Has tonterías aunque sea en casa sol@.

Habla con tu reflejo, has caretos o incluso cuenta chistes a las paredes.

Igual te sientes como un/a pirad@ pero si consigues pasártelo bien contigo mism@ liberarás serotonina(?) la hormona de la felicidad.

Yo lo he probado y sirve la verdad.

Porque también te ayuda a descubrir que clase de humor te gusta y así puedes buscar a gente con este tipo de humor y pasartelo mejor.