Incomincia dopo due settimane di pausa il potenziamento muscolare.
Mi sento distrutta ve lo giuro mi alleno tre volte a settimana prima un ora tra corsa e addominali ... e poi un ora e mezza in acqua.
In più il sabato mattina mi alleno da sola con il mio allenatore per migliorare virate e tuffi.
E una volta alla settimana la squadra va il pomeriggio a fare allenamento al mare.
Capisco sempre di più che significa lo stile di vita di un nuotatore. Anche se ho sonno e sono distrutta preferisco andare agli allenamenti anche se i miei amici escono.
Avvolte si arrabbiano pure perché pensano che io preferisca il nuoto a loro.
Fosse facile loro non capiscono ...
Il mio allenatore sta cercando di farci scendere a tutti il più possibile di tempi perchè a giugno dell'anno prossimo andremo in nazionale.
