Хорошая осанка - это важная часть того, чтобы быть леди. Убедитесь, что вы держите спину прямо, сидите вы или стоите, всегда избегайте сутулости. Сутулость - это признак лени и дурных манер, поэтому всегда держите спину и голову настолько прямо, насколько сможете.Старайтесь делать это не только на публике, но и наедине с собой.
