Yaz geliyor evet bu güzel bir şey ama benim gibi siz de kiloluysanız o kadar da güzel değil.
Bu kış da kiloları veremedik Allah affetsin....
Neyse bu yaz zayıflıyoruz kızlar. Yaz sonunda okulumuza döndüğümüzde her şey daha güzel olacak. Sevdiğiniz çocuğu düşünün, sizinle dalga geçen kişileri düşünün...
Bunun için klasik ama hiç yapamadığımız 3 maddeyi sayıyorum.
1-Su iç
2-Midene sahip çık
3- Hareket et
İstediklerimize giden yol sadece bu üç madde kızlar. 3 ay zamanımız var. Yaz sonu hedefim 10 kilo gibi birşeyler.. Şu an düşündüm de haftada 1 kilodan 12 kilo süper. Tabi verebilirsem..
Bu tarz büyük hedeflerimden önce ilk hedefimi belirliyorum.
Ramazan Bayramı'na kadar 3 kilo gidecek!!
(Buraya yazdım artık yapamazsam bana ceza verin bişeyler yapın asjodmosmf)
Yorumlarda siz de yaz planlarınızdan ve hedeflerinizden bahsederseniz çook mutlu olurum. (İstediğiniz şeyi yapabilirsiniz içinizi dökebilirsiniz Güzin ablanız burada çocuklar evllwvllfwlwfl)
Neyse daha fazla saçmalamadan bitiriyorum.
Sizi seviyorum ❤️
ŞİMDİ OKUDUĞUN
Zayıflamam Gereeek!
Non-FictionBen de bilirdim 36 beden olup mini eteklerle salınmasını..Ama acıktım , yedim çikolataları,tatlıyı...
