Kızlara ve Erkeklere tavsiye vol : 6
Kızlarcım ve Erkekler şimdi günümüzde kilodan dolayı insanların problemleri var . Ve bundan dolayı insanların öz güvenleri zayıflıyor ve artık utangaç oluyorlar bazen kendilerinden nefret ediyorlar . Ve buda asosyalleşmeye yol açıyor . Bakın bende kiloluyum 65 kiloyum ve ben kendimle barışıgım benim hayat felsefem " Dünyaya bir kere geldik ye anasını satayım " mesela tamam bende kilolu olmak istemem ama kafamada takıp pskolojimi bozmama degmez size tavsiyem yapmayı böyle şeyler mesela yediklerinize dikkat edin sonra yürüyüş yapın eger yapamıyorsanızda evde mekik çekin falan ama canınızı sıktıgınıza degmez cidden
