Uykudan önce kitap okumak kortizol seviyesini stres hormonunun düşmesine ve ertesi güne şarj olarak uyanmamızı sağlar.
ŞİMDİ OKUDUĞUN
Bunları Biliyor Musunuz??
RandomBilgi Güçtür Paylaştıkça büyur Bilmediğiniz ve hiç duymadığınız bilgiler burada Gerçekten çok dikkatinizi çekecek ve okurken bi zevkle okuyacaksınız Okurken sıkılmak yok Şimdi kahvenizi alın uzanın ve kitapa başlayın Bilgiye aç olanlar için super b...
#Gündelikbilgi 138
Uykudan önce kitap okumak kortizol seviyesini stres hormonunun düşmesine ve ertesi güne şarj olarak uyanmamızı sağlar.
