Arkadaslar bugün tablodaki gibi 50 ile başladım sabah 6 da koşuya çıktım mükemmel bişey di cidden ve aksama dogru 17:00 başladım kondisyon bisiklete 1 saat sürdüm kahvaltı sevmediğim için muz yedim öğlen süt içtim 15:00 akşam yemeğimi yedim 3 tane biber dolması ve dediğim gibi sağlıksız şeylerden uzak duruyorum 😉
ŞİMDİ OKUDUĞUN
Hayalindeki Sen ( Zayıflama Hikayem )
Non-FictionMerhaba adım Derya ve kilo vermek istiyorum bu süreçte yaşadıklarımı sizinle paylaşmak istiyorum.
