Ustedes se preguntaran si se puede adelgazar tan rápido y si si se puedo hoy les dejare una forma rápida de adelgazar en poco tiempo.
1 ❤ tomate por las mañanas antes de desayunar un vaso de agua tibia con un limón sin azúcar después deja pasar 15 minutos mínimo para desayunar , has lo mismo por la noche antes de cenar.
2 💛 tienes que dejar él café por una semana y en lugar de tomar café puedes tomar te verde por que te puede ayudar a prepararte para este tiempo de adelgazar.
3 💚 no azúcar por una semana .
4 💙 tienes que hacer ejercicio es la clave para que funcione esta dieta.
5 💜 comer proteínas y vegetales (frutas , verduras , pollo , pescado , queso , huevo , etc..).
6 💖 durante esta semana no van a existir los refrescos solo puedes tomar agua , te verde y él agua con limon para adelgazar.
Bueno eso es todo cualquier duda manden un correo a alexaycleto@gmail.com gracias ❤
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Tips De Belleza
Ngẫu nhiênEn este hermoso libro les enseñare varios trucos de belleza que me han enseñado también hay formas de adelgazar rápido o también como tener un cutis perfecto en pocos días
