Yalan olmasın inşallah doğru hatırlıyorumdur
3kaşık yoğurt
Zencefil"kurutulmuş da olabilir)
Taze nane "kurutulmuş da olabilir"
Zencefil rendeleyip üzerine yoğurtu ve naneyi ekleyin karıştırın bunu ara öğünlerde tüketebilirsiniz
ŞİMDİ OKUDUĞUN
kilo verme yolları
RandomBen yemek yemeden duramam mı diyorsunuz? Diyet yapmak istemiyor musunuz? Ama yine de zayıflığı mı diyorsunuz? O zaman haydi buraya
