l'aide #3

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3 ème et derrière partie sur la mutilation , donc je vais vous parler de comment ce sortir de la et comment aidé quelqu'un qui ce mutile

Comment s'en sortir , c'est simple je vais vous donné 3 " technique "
C'est truc ne fonctionneront pas di vous ne le voulais pas , ces avant tout un travail personnel .

1) retiré l'objet avec lequel vous vous couper de votre chambre et jeter le loiiiiiin très loiiiin retiré aussi tous les objets avec lequel vous avez déjà penser à vous couper .

2) écouter vos proches , et dite leur que sa ne va pas parler leur de votre problème , personnellement j'avais tout garder pour moi , je ne disais rien à personne , puis un jours j'étais en Skype avec ma meilleure amie et la personne qui causer mes soucis ma envoyé un message méchant , j'ai pleuré et ma meilleure amie s' et douter de quelques chose , j'ai étais obligés de tout lui dire , sa ne s'est pas réglé comme sa mes elle a su m'aider et sa allée mieux .

3) répondre , si vous répondez méchamment au gens méchant et gentillement au personne gentil , tout iras mieux , vous aurais des amie gentille , et les gens méchant ne vous embêter plus .

Comment aider quelqu'un ?

Déjà ne pas l'enfoncer en le/la réprimandent que c'est pas bien , faut arrêter , plus recommencer , parce que personne ne peut arrêté d'un coup , personne peut comme sa parce que on lui demande arrêter , soutenait la plutôt , dite lui que maintenant vous êtes la et que sa iras mieux , laisser lui du temps , laisser la respirer .

Rester à ces côté , ne pas l'abonné , ne pas croire les rumeur comme quoi ces elle la fouteuse de merde .

Voilà c'est la fin de cette trilogie sur la mutilation j'espère vous avoir aider , bisous

Pauline

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