Le stress, ça c'est la base de l'anxiété. Mon cœur s'emballe, j'ai chaud, je transpire, des fois j'ai mal. Mal dans le ventre, dans la poitrine...
Je stress pour rien et beaucoup trop. Le matin en allant au lycée, en arrivant à la gare, en prenant le train. Je stress dans les situations habituelles et quotidiennes.
C'est devenu une habitude, en fait. Je stress ? Oh, normal quoi.
J'ai l'impression que je ne peux plus rien faire avec mes mains même quand elles ne tremblent pas.
A cause du stress, ma confiance en moi descend un peu plus chaque minute. Déjà que je n'ai pas beaucoup confiance en moi...
Je m'énerve très vite pour des choses sans importance. Et quand mon énervement se mélange avec mon stress ça me fait horriblement mal à l'intérieur de moi, c'est une douleur vive et je pars en crise d'angoisse.
