Estado de ánimo positivo.

Como te encuentras hoy? Espero que feliz y positivo.
Los seres humanos somos un mar de emociones y sentimientos que cambiamos según nuestras circunstancias. Un punto muy importante para reflexionar es que el estado de ánimo controla la calidad de nuestra vida. Por ejemplo, si vas rumbo al trabajo o a la universidad en tu auto escuchando tu canción favorita esa que te pone muy contento con muchas ganas de bailar, reír y cantar. De pronto llegas al primer semáforo en rojo, es turno para los peatones cruzar la calle. Tu vas tan contento que es muy fácil para tu mente percibir todo a tu alrededor. Justo enfrente de ti va caminando una persona joven con pasos lentos, hombros caídos y mirada hacia el piso. No es necesario que te explique en qué estado de ánimo se encuentra, cierto? Por consecuencia la calidad de su vida no será muy productiva que digamos. No se tu, pero yo prefiero estar en un estado de ánimo más óptimo porque estoy más propenso a desarrollar mejores ideas, rindo más haciendo ejercicio, la lectura tiene más sentido, me enfermo menos, soy más productivo, atraigo más abundancia y me transformo en un imán para las cosas que quiero. Hasta aquí creo que queda claro el mensaje. Pero Carlos como cambio mi estado de ánimo? Que bueno que preguntas!. Te dejo con tres pasos muy sencillos.

1. Lenguaje: Las personas en estado emocional de optimismo saben que las palabras no se las lleva el viento. TRANSFORMAN TU REALIDAD!!!. Cuidado con lo que te repites constantemente, en lugar de de hablar sobre lo injusto que ah sido la vida contigo, menciona como haz salido de tus problemas. En lugar de hablar de esa enfermedad, habla sobre lo que haz aprendido para combatirla.
Para finalizar este punto, cuida el tono con el que te hablas. Haz que sea como tú locutor favorito de radio.

2. Enfoque: "Vez el vaso medio lleno o medio vacío?" Yo en lo personal le echo más agua!!!.
Haz el hábito de ver el lado bueno de todo tipo de adversidad. Si lo haces, te aseguro que tendrá un gran impacto positivo en tu mente.

3. Lenguaje corporal: sabias que el 7 por ciento de tu lenguaje, de tu mensaje son las palabras; el 38 por ciento es el tono de ellas y el 55 por ciento de tu comunicación, es la fisiología(lenguaje corporal) ?.
Mi pregunta para ti es que tanto sonríes, que tan alto llevas los hombros, como miras, como mueves tus manos?.

Son tres recomendaciones sencillas, pero con toda la determinación te digo que funciona.

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Carlos Barone.