Pequeñas reflexiones de la vida

Depresión y un poco de ayuda

Qué es la depresión?
Es una enfermedad, aunque muchos no lo sepan, no investigué en internet, pero se lo que es, es cuando te sientes solo aunque no lo estés, es cuando piensas todo el día en una cosa o una persona y te sientes mal, o cuando te sientes mal por alguna cosa que has hecho, como ya dije, es una enfermedad, pero muchos no aceptamos que la tenemos, aunque nos digan que si padecemos depresión, en diferentes casos las consecuencias de esta enfermedad son diferentes, muchos tienden a cortarse porque quieren morir, otros comen mucho o no comen nada, unos se aislan de la gente y otros buscan personas con quien convivir, muchos se refugian en la música, la mayoría piensa que están solos pero no es asi, no están solos,  todos tenemos problemas, algunos tienen problemas mas grandes, puede que a alguien lo hallan violado, o que se hallan muerto sus padres, ninguno de ustedes están solos, siempre habrá alguien para ustedes, si se auto lesionan no les diré que paren ahora, es fácil pedirlo pero es muy difícil dejar de hacerlo, solo paren un segundo, piensen en qué han hecho bien el día de hoy, o ayer o la semana pasada, solo piensen, quizá ayudaron a su abuelita a hacer chocolate o jugaron con su hermanito menor y lo hicieron sonreír, o lavar los trastos de su casa para ayudar a su mamá, algo debieron de haber hecho y si no, ¿qué esperas? ¿Que haces ahí sentado? Levantate, has reír a tu hermana, limpia tu casa, ayuda a alguien has algo, no te lastimes, trata de no hacerlo, platica con alguien, no sé si alguien leerá esto, pero no están solos estoy aquí, aquí hay personas, No están solos, la depresión no se cura, puedes controlarla, pero nunca se irá, no le des a la depresión la satisfacción de verte sufrir, levantate, siempre se puede salir adelante