Mein Leben - Und Andere Probleme

7. Schlaflose Nächte

Jeder kennst sie und jeder hat sie. Nur einige öfter als andere.

Ich habe sie immer öfter.

Es gibt kaum noch Nächte, in denen ich vor um 3 Uhr morgens im Bett bin und schlafe.

In meinem Kopf ist einfach zu viel los.

Ich kann kaum einen klaren Gedanken fassen, geschweige denn an nichts denken.

Und einschlafen tue ich nur, wenn ich total übermüdet bin. Leider bin ich dadurch in der Schule öfter unkonzentriert und habe nicht die beste Laune.

Aber keiner scheint zu bemerken, wie scheiße es mir geht.

Alles was mich noch wach hält ist Musik. Sie ist wie mein Lebenselixier.

Und vielleicht auch die Hoffnung, dass zwischen M. und mir was passiert. Aber von allein wird da nichts passieren.

Vielleicht denken ich auch zu viel darüber nach. Vielleicht sollte man den Dingen einfach seinen Lauf lassen.

Auch wenn mir der Lauf der Dinge nicht gefällt.

Aber dann denke ich immer, dass ich mein leben so nicht bestimme, sondern andere.

Und das ist doch nicht der Sinn im Leben, oder?

Ich weiß ab einem bestimmten Punkt einfach nicht mehr, wie ich weitermachen soll.

Alles was ich möchte, ist einfach mal wieder eine Nacht durchzuschlafen.

Aber das geht nicht.

Ich habe auch keine Ahnung, was ich mit meiner Zukunft machen will. Eigentlich habe ich ja Vorstellungen aber irgendwie sind meine Eltern dagegen.

Ich weiß, dass ich achtzehn bin und das selbstbestimmten kann, aber damit würde ich meine Eltern enttäuschen. Aber niemand möchte seine Eltern enttäuschen. Wir wollen sie immer nur stolz machen.

Ich möchte am liebsten ein Auslandsjahr machen nach dem Abitur, aber meine Mutter möchte, dass ich eine Ausbildung anfange oder studieren gehe.

Aber ich will mich jetzt noch nicht darauf festlegen, was ich den Rest meines Lebens machen muss.

Ich fühle mich einfach nicht bereit dazu.

Kennt ihr diese Gefühl? Und verstärkt wird dieses Gefühl dadurch, wenn ihr erfahrt, dass all eure Freunde ihr Leben schon durchgeplant haben. Und ihr wisst nicht mal, was ihr zum Abendbrot essen wollt...

Es sind nur noch knapp drei Monate bis zum Ende des 4. Semesters( und dann noch die Abiprüfungen) . Und dann ist das passiert, worauf man zwölf Jahre lang sehnsüchtig gewartet hat. Man ist raus aus der Schule. Endlich ist man frei. Keine Hausaufgaben mehr. Keine nervigen Lehrer, die einem mehr Hausaufgaben aufgeben, als man lösen kann.

Man ist frei.

Denkt ihr......

Und dann bemerkt man, dass man nach zwölf Jahren Schule nichts sinnvolles gelernt hat. Man weiß nicht, wie man eine Steuererklärung schreibt, aber wie man eine Gerade in einer Ebene berechnet.

Und wir wissen ja alles, wie oft man das im echten Leben braucht. Guckt euch nur eure Eltern an. Die tuen bestimmt den ganzen Tag nichts anderes, als Kurven Diskussionen durchzuführen und Punkte in Ebene auszurechnen oder dreidimensionale Koordinatensysteme zu erstellen.

Was? Eure Eltern tuen nichts von dem oben genannten???! Jetzt bin ich aber geschockt.

Oder eine Gedicht Analyse und Interpretation in Deutsch. Ihr interpretiert den Text und da eure Lehrer den Text vollkommen anderes interpretiert haben, bekommt ihr ne schlechte Note.

Niemals wieder brauchen wir all das. Wofür lernen wir es denn dann bitte?

Ist ja auch egal... Ändern können wir es ja eh nicht mehr.

Aber zurück zu den schlaflosen Nächten. Wenn ihr auch welche habt, ich habe einige Tipps für euch, die mir helfen.

1. Versucht zu entspannen. Nehmt euch Zeit für euch, legt euch in euer Bett und denkt an schöne Sachen. Denkt z. B. An einen sonnigen Tag am Strand und daran, was ihr machen würdet, wenn ihr jetzt dort und nicht in eurem Bett wärt. Wenn ihr an diesem Punkt seit, dann könnt ihr euren Gedanken freien Lauf lassen. Und ohne es zu merken, werdet ihr einschlafen.

2. Für die, welche sich Dinge nicht so gut vorstellen können. Ihr habt doch bestimmt einen Lieblingsfilm, oder eine Lieblingserie, oder?
Ich rede hier nur von solchen, die ihr zu größten Teilen mitsprechen könnt. Legt euch ins Bett, macht den Film oder eure Lieblingsfolge an und entspannt euch. Ihr werdet schneller einschlafen, als ihr denkt.

3. Mir ist es immerzu aufwendig meinen Laptop so lange an zu lassen, also höre ich immer Hörspiele.

Ich weiß ich bin achtzehn und alles aber hey, remember don't judge me!

Wenn ich nicht schlafen kann höre ich meistens immer 'die drei??? '. Mit denen bin ich aufgewachsen und ich kenne die meisten Folgen auswendig.

Meistens schlafe ich schon nach den ersten 10 Minuten ein, weil ich mich dabei vollkommen entspannen kann.

4. Lest das langweiligste Buch, dass ihr kennt.

5. Hört euer Lieblingslied auf Dauerschleife.

6. Mache ich auch manchmal. Wenn ihr eine guten Kumpel/ besten Freund habt, dann ruft ihn sie an und redet mit ihm über eure Probleme und Gedanken. Darüber zu reden fühlt sich befreiend an und ihr werdet merken, wie müde ihr eigentlich seid und sofort einschlafen.

7. Falls euer bester Freund nicht erreichbar ist, dann schreibt all eure Gedanken auf einen Zettel. Dadurch bringt Ordnung in euer Gefühls- /Gedankenchaos.
Dann legt ihn auf euren Schreibtisch, oder unter euer Kopfkissen und nehmt euch vor morgen darüber nachzudenken. Und tut es dann auch wirklich. Denn man muss sich den Problemen stellen, denn sonst werden sie nicht verschwinden.

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Danke fürs lesen💚

Wenn euch das Buch bisher so gefällt, dann könnt ihr ja einfach mal  Voten oder ein Kommentar hinterlassen.

Wie immer, wenn ihr was über ein bestimmtes Thema hören wollt, Dan und ich schreibt es einfach und in Kommentare.