Astuces De Femme

8 conseils pour développer votre séduction

Manifestation de notre pouvoir d'attraction, la séduction permet la rencontre amoureuse ou sexuelle . Pourtant ce n'est pas tant la beauté qui compte , il y'a quelque chose en plus où intervient " ce qui ne se voit pas ".

1-Avoir confiance en soi

<< qu'il s'agisse de relation professionnel, amicale ou amoureuse, séduire,  c'est attiré l'autre dans sa sphère . Pour cela on doit avoir confiance en soi, en commençant par ce sentir bien dans son enveloppe corporel et prendre soin de soi. Ensuite on prend le temps de reconnaître ce qu'on aime chez soi. On ferme les yeux et on visualise ce que l'on aime .>>

2- Partager ce qui nous fais vibrer

<<en aucun cas il est question de manipulation ou de contrôle de ses tenues comme de son discours . D'ailleurs les qui se cachent,  qui ne se révèlent pas sont dépourvus de séduction . Il s'agit au contraire d'être authentique ,de partager vraiment ce qui nous fais vibrer . Le problème c'est que avec l'âge et les difficultés de la vie on a tendance à perdre en justesse . Pour retrouver notre vérité ,on peut se livrer à quelques exercices pratique .l'idée c'est d'identifier ce qui nous révèle vraiment et de le partager ensuite. On peut aussi dresser une liste de nos qualités en développement ce que l'on aime en soi et qu'en général les autres ne reconnaissent pas où que tout simplement on cache. Par exemple,  être sensible, c'est une qualité souvent dissimulée. Pourtant,  c'est un joyau sur lequel s'appuyer pour séduire. On peut aussi s'attacher à d'écrire les loisirs que l'on aime en décrivant, non pas comment se serait ennuyeux, mais pourquoi on pratique ces activités .>>

3- Penser à sourire

le conseil de Elodie madureira, photographe thérapeutre

<<quand on traverse des moments difficiles , le visage se ferme on perd son sourire. Or la séduction passe par les yeux, par les lèvres. D'apprendre à lâcher prise devant un objectif , alors que l'on a plutôt tendance à être crispé face à un appareil photo permet de constater à quel point on peut présenter un visage fermé qui est une barrière aux autres . A contrario on peut mesurer comme on dispose bien d'un visage ouvert,  beau et séduisant. >>

4- laisser place au naturel

<< la séduction, C'est ce que nous mettons en oeuvre pour créé du lien avec autrui et instaurer des relations durables . C'est une composante essentielle à notre vie en société . Mais ne nous trompons pas,  la séduction , c'est d'abord et avant tout ce qui viens du dedans , de notre être profond. C'est donc une notion éminemment subjective et qui a peu avoir avec l'enveloppe physique. La travailler, c'est laisser place au naturel A une vérité assumé qui échappe à l'artifice. >>

5- reconnaître ses peurs

le conseil de Sophie gadalen psychanalyse, auteure d'aimer sans mode d'emploi (éd. eyrolles) longtemps la ''psy '' de référence du site de rencontre meetic <<la séduction  est loin de la recherche de standard auquel il faudrais appartenir coûte que coûte . C'est un chemin plus personnel . On y accède en se demandant ''comment je me sens moi ?  "Est-ce que j'ai envie de plaire et comment ? " ''de quoi ai-je peur ? " on doit reconnaître ses peurs et ne pas les nier au risque d'être bloqué et de ne pas être authentique .>>

6- ne pas trop intellectualiser la relation

<<le conseil de Chine lanzmann coach en relation homme-femme
Les gens oublient souvent que la séduction passe par le corps ,on l'intellectualise alors que un simple geste, une main posée sur l'épaule,  un regard un peu plus appuyer en disent dix fois plus que de long discours  mais encore faut-il pouvoir se dire ''oui je peux séduire '' j'en ai le droit '' . Exercer sa séduction sans avoir l'intention de rencontrer le prince charmant ou l'homme idéal , c'est un formidable outil pour profiter du moment présent, retrouver des relations spontanée ou le simple plaisir de moment plaisir. >>

7- avoir des égards pour l'autre et pour son couple

Le conseil de Alain geberowicz , psychiatre auteur des 7 vertus du couple( éd Odile Jacob )
<< dans l'histoire d'un couple,  la séduction est un mot qui réfère ,en général, au moment de la conquête. Or,  ce qui a séduit,  ce qui a fait le sel de la rencontre doit être entretenu . La séduction est l'expression de l'attention portée à l'autre,et à la relation , ainsi qu'une étape qui mène au désir , notamment sexuel. D'où sa dualité précise pour le couple: elle excite et rassure à la fois. Elle passe par des mise au point régulières sur ce qui nous plaît ou ce qui nous agace et par des petits efforts pour ne pas laisser le quotidien et la routine aux commandes. Avoir des égards pour l'autre est essentiel et important . Il doit exister des temps pendant lesquels chacun peut éprouver qui il est la pour l'autre et pour le couple. Vous connaissez la formule d'Einstein ''il n'y a pas d'échecs il n'y a que des abandons ''.>>

8- le conseil de Isabelle constant psychothérapeute ,
<< ceux qui pensent ne pas être séduisant sont souvent freiner par la peur de ne pas être à la hauteur. Ils fuient le regard, restent distants.
Pour enrayer ce cercle infernal on peut ce lancer des petits challenges, essayer de regarder un enfant comme s'il était de sa sa famille, s'adresser à ses amis en cherchant à leur plaire. Des défis qui permettent de faire tomber les barrières construite autour de soi. >>