Projekt Let's eat healthy má jasný cíl: Zlepšit vaše povědomí o zdravé stravě a výživě celkově. Jídlo je důléžité a správně sestavené jídelníčky jsou důležité ať už hubnete, nebo ne. Pokud hubnete, tak strava dělá hrozně moc a bohužel se na ní strašně často zapomíná.
Naučit někoho jíst zdravě je ale hrozně velký cíl, který se skládá ze spousty dalších. Člověk se musí naučit sestavovat jídelníčky a co se kdy hodí a co se kdy nehodí jíst. Používat zdravé potraviny a vyřadit ty které našemu zdraví škodí.
Dalším cílem jak pro mě, tak pro vás je poznat nové potraviny a různé zdravé recepty.
Do tohoto projektu se můžeš zapojit jednoduše =》pod tuhle kapitolu napiš komentář, ve kterém bude stát: jdu do toho!
To je vše, doufám že se někdo zúčastní a že se vám tento projekt bude líbit 😊.
Upozornění!!!
Pro ty z vás kdo hubnete, nebo byste chtěli začít hubnout, tak určitě běžte k CrazyPoo_ a podívejte se na její projekt I can do it! , který mě inspiroval k tomuto projektu ☺
Flufy_
ČTEŠ
Let's eat healthy
RandomTakový menší projekt, do kterého se může zapojit úplně každý 😊. Cílem je naučit se jíst zdravě a poznat nějaké netradiční zdravé potraviny. Strava je totiž důležitá, ať už hubnete nebo ne 👊😇. Jdeš do toho s námi?
