A veces necesitamos una motivacion y alguien que nos acompañe. La o el que se quiera sumar bienvenido sea ♡ . En comentarios dejen:
- Peso actual
- Estatura
- Edad
- Peso que desean lograr.
Compartire algunos ejercicios y un poco de informacion sobre las calorias, las comidas y demas en los siguientes capitulos
