La ansiedad no es mala, ni tu eres malo por pensar en cosas malas, es algo totalmente normal pensar así cuando tienes ansiedad, aquí te dejo este vídeo te será de mucha ayuda.
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Aliviar Tu Ansiedad
EspiritualHola, soy un jover como tu, y he tenido ansiedad pero cada día la comprendo mas, cada día me siento mejor y aquí te ayudaré a superarla y recuerda soy tu amigo y te ayudare con esto ten fe es lo que necesitas:")