И так , я тут подумала , мне ну ооочень лень писать каждый день так что я буду писать за 2 дня сразу . То есть пройдёт два дня и я отписываюсь во второй день , вечером . Вот так .
Кстати , я села на диету , она идёт 3 дня , но я продлю до 4х сегодня я уже отсидела , осталось 3 дня. А хотя , по скольку в понедельник и вторник не надо в школу , то , на этой диете я провожу до вторника вторник включительно. Всего это будет 6 дней , но осталось 5.
А , точно , я же забыла сказать что это за диета . Так вот заключается она в том что надо питаться 3 раза до 3х часов дня , питаться нужно вот чем :
Утром яйцо в мешочке ( с жидким желтком)
Через 3 часа 150 грамм не жирного творога и чай б\с
Ещё через 3 часа тоже самое
После этого ничего не есть , и перекусывать между этими приёмами пищи нельзя !
Ну я сегодня просидела на этой диете , и знаете , мне было очень даже легко , ведь до этого я голодала , да и тем более творог очень насыщает. Я кстати я уменьшила порцию творога до 100-50 грамм как захочется .
Ну в общем всё
После завтра глава с фоткой )
Всем до встречи и отвеса.
Люблю вас ♥♥♥
