Trucos De Belleza De Lula 😊

Consejo! 😄

Hola chicas como andan? No les traigo ningun post ahora . Pero si les voy a dar un consejito, Leo por ahi en muchos tips de belleza que ponen Que si quieren bajar de peso tienen que seguir dietas estrictas y matarse en el gym. Perdonen pero yo Les voy a decir NO!! , No hace falta matarse en el gym y comer lechuga como una tortuga ojo no las comparo con eso! Pero tienen que pensar que comer menos les hace mal a ustedes! Y sepan que ustedes son Lindas por dentro y por fuera tengamos los kilitos que tengamos y si no se sienten comoda con eso por que no les entra nada por que la cargan saquenle la lengua a las criticas chicas! nadie es mejor que nadie! Pero si lo que quieren es bajar un poco su panzita por el simple hecho de que asi como estan no se sienten comoda o Algo.Les digo que No es necesario llevar Una dieta estricta Por que Al fin al cabo se van a cansar de comer siempre lo Mismo. Mis consejitos son Que : Primero que nada Tomen mucha agua Hidratense ! segundo que Coman pero moderadamente. Es decir si quieren comerse una milanesa de pollo o carne con papas fritas haganlo pero no Se pasen. coman un solo plato y que la porcion sea igual que la palma de una mano. Tercero: No quiero decir que con esto coman lo que quieran todos los dias  como hamburguesas papas fritas . snack de  todo tipo a lo que voy es que coman pero moderandose. Pueden de postre comer una fruta la que les guste mas o gelatina ! Cuarto: pueden hacer Actividades que Muevan su cuerpo! Como por Ejemplo : ✓ZUMBA ,✓ DANZAS DE TODO TIPO. ✓ SUBIR ESCALERAS, ✓ O LAS QUE SE ANIMAN IR AL GYM! PERO NO SE MATEN HAGAN EJERCISIOS QUE VAYAN CON SU CUERPO.                               😄                                                                        Espero que les halla gustado y sepan que Ustedes son hermosas teniendo los kilitos que tengan! que nadie les diga lo contrario ! cualquier cosita Mandenme  mensajes! Que sigan bien chicaas ! 😄😄💋💋💋