Kendinizi kötü hissettiğiniz her an koşa koşa bir kağıt bir kalem arayın. O an aklınıza ne geliyorsa yazın. Ne hissediyorsanız not edin. Simsiyah kediler, karanlık, uğultular, televizyon sesi, rüzgarın saçlarınızı okşaması. O an ne hissediyorsanız birer birer yazın.
Sonra bunları katlayıp koyun bir tarafa. Evin her tarafını her gün yazdığınız bu notlarla doldurun. Bunlar ileri de sizin seviye atlamalı ve sonunda mutluluk duyabileceğiniz bir oyun gibi olacak. Her bulduğunuz not kağıdında o günü hatırlayacaksınız. Kahkahalar içerisinde bunları okuyacaksınız.
Seneler sonra o not kağıdını elinizde tutarken, kağıda her vurduğunuz mürekkep lekesini hissedeceksiniz. Çünkü hissetmek en güzel mutluluktur. Düşünsenize bir çocuğunuz var, onun nefes alıp verişini hissediyorsunuz. Daha da ileri gidelim, nefesinin sıcaklığını elleriyle yüzünüzü mıncırmasını hissediyorsunuz. Kelimeleri okurken gülümsemenizi istiyorum. Belki de gülümsüyorsunuz. Çünkü hissediyorsunuz. Dedim ya ben akıl hastahanesinde yatmış bir hasta değilim, bende sizden biriyim ama bir farkla; Nasıl mutlu olacağımı bana öğrettiler.
ŞİMDİ OKUDUĞUN
HAYATIMIZA MUTLULUK İVMESİ KAZANDIRMAK
Spiritualİnsan yaşadığı süre boyunca hayatına mutluluk ivmesi kazandırabilmek için güzel olan hatıralarını hatırlamaya çalışmalı bence. Yoksa insan hayatı, keder, gam ve üzüntü çekecek kadar uzun değil. Hem kim bilebilir ki bu kadar vaktimiz olduğunu. Ön...
