İçinize kapanık olmanız da sizi mutsuz eder. Yapmanız gereken, dışarı çıkmak... Çıkın ve bir markete girin, mesela. Kasiyere nasıl olduğunu sorup iyi günler dileyin. Bir parkta oturun ve çocukları izleyin. Kırk kuruşa bir gofret alıp çocuk sevindirin. Sosyalleşin. Kütüphanede tanımadığınız bir insan ile kitaplar hakkında konuşarak arkadaş olun. Sosyal medyada değil, gerçek dünyada kendinize arkadaş ekleyin.
