Pour apprendre des ballets, il faut les apprendre à sec (c'est à dire or du bassin). On le fait avec les mains et les bras.
Voici un exemple à sec et dans l'eau :
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La Natation Synchronisée
RandomOlympe une jeune nageuse synchro va vous permettre de découvrir un sport facinant : la Natation Synchronisée. Olympe va vous faire entrer dans le monde de ce sport. J'espère que ce livre va vous plaire et qui sait peut être même vous permettre de pr...